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スクワットの時につま先より前に膝が出ないようにするのがなぜ推奨されるか。 それは膝のお皿と太腿の大腿骨を繋いでいる 膝蓋大腿関節 に大きな負荷がかかり、 それによる痛みなどの症状を防止するためなんです。 あなたの場合、その点に関しては膝の黒ずみをとる方法！あなたの膝は汚い？！ 公...

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 足の裏をケアする角質パックの中でも人気のアイテムが、PERORIN (ペロリン)のフットピーリングパック ローズ。 販売実績300万足を突破したというシリーズなので、初めて足の裏の角質パックをする方におすすめのアイテムといえるでしょう。除去 パック 足 足裏 削り 削る ポロポ...

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ドクターフィッシュと呼ばれる魚に足の角質を食べてもらう「フィッシュセラピー」の感染リスクは非常に低いと考えられるが、ゼロではない――。 そんな見解を、英健康保護局（Health Protection Agency；HPA）が、10月18日に発表したフィッシュセラピーの感染ドクター...